警校學生殷浩（張一山 飾）和自己的女朋友——電影編導系學生小暖（丁丁 飾）為完成小暖的畢業作品登上了隔離島拍攝紀錄片。殷浩在拍攝紀錄片之外，還有自己的小心思，他希望與小暖在島上進一步鞏固戀人關系。