桑德拉發現同床共枕40年的丈夫竟然和自己最好的朋友有了外遇，于是決定離家出走到倫敦投奔她的妹妹碧芙。兩姐妹的性格和狀態有天壤之別，桑德拉心灰意冷保守內斂，而碧芙則熱情似火自由開 放。然而桑德拉現在最需要的就是改變自己，她跟著碧芙去上跳舞課，由此漸漸找到了自己的舞步，也找到了新的愛情和重新開始的勇氣。